FitClub ONLINE EDITION

VitalTreff-FitClub Hoyerswerda

Mein Name ist Daniela Harbach, ich bin 38 Jahre jung, glücklich verheiratet und Mama von einem Kleinkind. Ich bin Heilpraktikerin sowie Fitness- und ErnährungsCoach mit eigener Trainer-Lizenz und führe Menschen zu einem gesunden & aktiven Lebensstil. Seit 2015 sind wir (mein Mann, Jan-Marcin und ich) in der Altstadt mit unserem VitalTreff-FitClub ansässig und unterstützen Menschen aller Altersgruppen ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Gerade jetzt in diesen herausfordernden Zeiten, wo wir uns nicht lokal treffen können, bieten wir Online-Möglichkeiten, um uns gegenseitig zu unterstützen und die sozialen Kontakte aufrechtzuerhalten. Dazu haben wir Online-Programme eingeführt, um Jedem eine Alternative, etwas Ablenkung sowie Bewegung von zu Hause zu ermöglichen.

Online FitClub Work Out jeden Montag und Mittwoch von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr sowie jeden Samstag von 10 Uhr bis 11 Uhr. Einfach mit den Kids eine Matte oder Decke ausgerollt, bequeme Kleidung anziehen und etwas zu trinken bereitstellen. Und schon kann es los gehen.  Gemeinsam, in der Gruppe, ist es für viele einfacher und macht insgesamt mehr Freude. Die Gruppe bietet Unterstützung und kann positives Feedback geben! Den Zoom-Link dazu bekommt ihr auf Anfrage.

Online Treff „Gesundes Frühstück“ von 10 Uhr bis 11 Uhr findet 1x im Monat samstags statt. Du möchtest wissen, was man mit Ernährung noch alles erreichen kann? Wir geben Tipps & Tricks, wie z. B. gegen Müdigkeit, Sodbrennen, schwaches Immunsystem, Heißhunger etc. 
Termine für April 2020: 18.04.2020 und Mai 2020:  16.05.2020. Weitere Termine gern auf Anfrage via Email oder Facebook VitalTreff-FitClub-Hoyerswerda. Den Zoom-Link dazu bekommt ihr auf Anfrage.

Kontaktdaten:

Facebook-Seite: bit.ly/Facebook_VitalTreff-FitClub-Hoyerswerda
Instagram: danielaharbach_24fitcoach
Email: vitalrelax_treff@gmx.de